熬夜|早起后抽烟伤害到底有多大？专家：2个时间段，能不抽就不抽熬夜

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醒来后感觉头晕乎乎，这个时候老烟民就很有经验的从床头拿起烟盒，抽出一根烟来吸。一根烟洗完后，人也变得精神了，然后就开始了新一天的生活。吸烟后看似身体状态变好了，但其实它的伤害都藏在身体里。
早起后吸烟会导致什么后果？
【熬夜|早起后抽烟伤害到底有多大？专家：2个时间段，能不抽就不抽】呼吸道会有慢性炎症，晚上睡觉的时候，门窗都是关闭的，只留下很小的空隙通风更换氧气。总的来说，房间里还是比较封闭的，早上醒来后就吸烟，口腔里都是细菌，香烟燃烧时候的温度很高，会灼伤食道粘膜，细菌就会趁机感染引起一些炎症。吸烟的时候，满屋子都是烟雾，吸进身体里的都是有毒气体，长时间的刺激呼吸道，就很容易有咽炎，鼻炎和支气管炎等疾病。
其实不止这些伤害，香烟对骨骼和血管的伤害也是很大，总是在早上起床后就吸烟，身体里的烟毒就会更多。血管受损，循环不畅，对心脏和大脑健康威胁大。而且，长时间这样做，还会加快钙物质流失，人也变得容易骨折。若是体内有癌变基因存在，还会促进癌症发生，有致命的威胁。所以，在身体总是频繁出现一些小问题的时候，就要考虑戒烟，或者是避开2个对身体伤害严重的时间段。
第一个是熬夜晚睡的时候，现在是除了老年人的生活比较规律一些，其他人晚上能按时睡觉，就已经很不错了。大部分人都会熬夜晚睡，在免不了做一些伤害身体的事情时，一定要忍住不要吸烟，因为两者相加的伤害是无法估量的。
熬夜晚睡本来就会使得机能疲劳工作，这个时候身体对有害物质的抵御能力是很差的。吸烟会导致毒素很容易被身体吸收，比白天时候吸烟，吸入的要多很多。何况，人在熬夜晚睡的时候，吸烟刺激心血管健康，情况严重的时候，还可能感觉到心跳变快，要是有心血管问题，发病的可能性很大。
第二个是喝酒应酬的时候，这个时候是最怕人们吸烟的，因为喝酒的时候，酒精已经在不停的伤害血管了，再吸烟的危害就更大了。何况，喝酒应酬的时候，通常不是一个人吸烟，是一群人吸烟，一个个吞云吐雾，房间里都是烟味，看着有种一群人在修仙的感觉。
都知道二手烟比自己吸烟的危害还大，很多人在一起吸烟，空气中的有害物质，都算不出来是几手的。这个危害想必不用说，大家都是能想到的。应酬的时候，喝酒很多麻痹血管影响代谢，再吸很多的烟，动脉硬化速度都加快了。
不想身体报废，吸烟的时候还是要控制一点，能不吸烟的时候，尽量不要吸烟。要是实在忍不住吸烟，也请大家避开这2个时间段，给肺部喘息的机会。毕竟，要是得了一身的病，不只是促进了肺癌的出现，其他血管病也可能会夺走生命。