三分日记i|柠檬和它“天生一对”,每天喝一杯,排肠油清宿便,腰围变小了美丽一直是每个女性都追求的事情

美丽一直是每个女性都追求的事情，现在各种护肤品和化妆品都非常的多，很多女孩子除了想要皮肤好以外，也非常想追求身材的美好，但是有控制不住自己的嘴，今天，小编就给大家分享一个小妙招。柠檬和它“天生一对” ，每天喝一杯，排肠油清宿便，腰围变小了！那就是柠檬蜂蜜水，这种简单的饮料大家都喝过，它除了能够补充人体必需的一些维生素以外，还有一种神奇的效果，那就是帮助清理肠壁上的残余垃圾，帮助排便，对于身体有非常好的刮油减脂效果，来看看小编做的柠檬蜂蜜水吧，简单美味！
【三分日记i|柠檬和它“天生一对”,每天喝一杯,排肠油清宿便,腰围变小了】自制蜂蜜青柠檬

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By草海(来自腾讯.)
配料：
青柠檬500克、蜂蜜500克
烹饪步骤：
1.备好食材

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2.青柠檬洗好切片

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3.去掉籽

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4.放入一个无水无油的玻璃瓶里

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5.加入蜂蜜

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6.蜂蜜一定要淹过柠檬片

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7.夏天可以放入冰箱冷藏一天味道更好

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烹饪小贴士：
1、挑选柠檬的时候，要注意观察果皮表面，形状正常、表面光滑、色泽均匀的才是优质的；那种带有斑点、疮痂、畸形的果体，很可能是受到过病虫害或是外伤，这种水果不但营养成分受损，还可能含有对人体健康有害的物质。 2、有的柠檬由于采摘晚了，或是存储时间久了，会失水严重。有的柠檬是谁后外表能看出来，有的则看不出金玉其外败絮其中。柠檬一旦失水严重，苦涩味就会加剧，因此，在选购柠檬的时候，可以用手稍稍捏一下柠檬，看看果体的弹性是否足，弹性不足的可能会存在失水的情况。
你喜欢喝柠檬水吗？
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