脂肪肝|11岁男孩重度肝硬化，父母后悔痛哭：一直以为的好食物竟害了他肝硬化|肝脏|饮食|老年病

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最近，深圳市第三人民医院收治了一名11岁的肝硬化患者，而且已经是重度！而这一切，都与他一个常见饮食习惯有关。
2019年， 10岁的男孩子轩（化名）重达130斤，在学校体检发现转氨酶升高，去医院做B超检查发现中度脂肪肝，肝脏右叶最大斜径148mm ，医生建议再进一步做肝活检，只是小男孩拒绝了！
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2020年，小男孩更胖了，爸爸带他再次来到医院检查，结果确诊为重度肝硬化，硬化等级是S3-4 ，父母后悔痛哭。据家长介绍，小男孩一顿吃两三碗米饭，钟爱吃红烧肉等荤类食物，每一顿都停不下来，而且还不爱运动，也就越吃越胖了。
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很多家长以为孩子爱吃米饭就是身体好，孩子长得胖才有福气。其实这些并不是好习惯，尤其是米饭，基本都是糖分，热量极高会极大地影响身体健康，落下病根。
也有很多人对脂肪肝的危害不太了解，检查有脂肪肝仍然吃吃喝喝，不管不顾。其实，脂肪肝距离肝癌真的很近，也许你的大意，直接可能患上肝癌。
一、脂肪肝离肝癌并不远
千万不可忽视健康的问题，由脂肪肝发展成为肝癌只需要四步：
第一步：长胖，肝脏也只是长胖一点；
第二步：逐渐长胖，体内脂肪慢慢覆盖住肝脏，就会导致肝脏发炎，即演变成脂肪型肝炎；
第三步：肝脏继续发炎，导致肝脏内的纤维组织逐步增长、加厚，就会变成肝硬化；
第四步：肝硬化是肝癌的癌前病变，会逐渐变成肝癌，也有一部分脂肪型肝炎直接演变成肝癌；
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其实这四步的发展时间并不长，如果像案例中的小男孩那样，不管不顾，一年的时间就会上升一个阶段，这是非常严重的。生活中，导致脂肪肝的因素很多，都值得我们注意。
二、这些习惯都是脂肪肝元凶
爱喝酒
酒伤肝，酒精中的乙醇对肝细胞有一定的毒性，喝酒越多，导致肝脏的损伤越大，而且影响肝脏的排毒功能，长时间下来就会出现酒精性脂肪肝；
爱吃高油脂食物
经常吃红烧肉、炸鸡、烧烤等荤类食物，肝脏脂肪逐步增加，并且也会增加肝脏的代谢负担，从而发展成脂肪；
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不爱运动
一般人体多余的热量需要通过运动来消耗掉，如果长期不运动、不爱运动的人，那多余的热量就会变成脂肪储存起来，从而变成脂肪肝。另外，爱睡觉、经常久坐也会有可能出现脂肪肝；
有肥胖相关疾病史
如果家族中有脂肪肝、肥胖症、高血压症、高脂血症等，后代也更容易患有脂肪肝，一是因为遗传，二是因为相同的饮食习惯和食物。
三、查出脂肪肝，我该怎么办？
如果检查出脂肪肝，该怎么办呢？专业医生介绍，不同类型的脂肪肝，它的治疗方法也有所不一样。
·酒精型脂肪肝，需要尽早戒酒，并且要补充维生素和多吃蛋白质、高热量食物；
·糖尿病型脂肪肝，控制、稳定血糖，严格服用降糖药物、胰岛素，以低热量、低脂肪饮食为主，拒绝糖分高的食物；
·肝炎型脂肪肝，减少服用滋补品，少吃脂肪糖分、高热量的食物，以及需要适量、适度的运动消耗掉脂肪；