医生刘主任|数天后身体发生了变化，值得女性借鉴，中医妇女每天吃幼嫩艾草叶导语：一位中医妇女每天吃幼嫩艾草叶

导语：一位中医妇女每天吃幼嫩艾草叶，数天后身体发生了变化，值得广大女性朋友借鉴，早知早受益，一起来看看吧！
小编问大家一个问题，知道人们一生最想追求的是什么吗？当然是健康长寿的事儿吧。大家都清楚，很多事情说起来容易但做起来就难了，养生是一个不断积累的过程。可是，如今社会，可以说是一个快节奏的时代，很多人因为生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等。尤其是女性，特别是女性朋友的那几天，会发现怎么月经量越来越少，而且皮肤暗沉无光泽，有时月经还不按时来，或者出现月经颜色变黑或者咖啡色等现象。这是因为没有休息好和饮食的原因。你的身体也在告诉你该吃些补肾补血气的食物了。

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小编再问大家一个问题，你们吃过艾草吗？首先说一下，艾草是生长在农村的一种野草，也可以说是一种药材，在农村长大的人都清楚有这个艾草的。而且在农村妇女称它为“治女性的百病草” ，也有句话“家有三年艾草、郎中不用来”来形容艾草的，可想而知，艾草对人有多么的好的好处吧。
首先说说艾叶草的营养成分吧：艾草叶含有：蛋白质、维生素A、B1、B2、C等桉叶素、α-侧柏酮等。艾草叶幼嫩的时候可以摘来做菜吃。端午节时，可以把长大的艾草叶割不后晒干，晒干后的艾草叶用处可多了。下面小编就和大家来细数下艾草叶的好处吧。

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【医生刘主任|数天后身体发生了变化，值得女性借鉴，中医妇女每天吃幼嫩艾草叶】艾草叶的作用：艾叶草，自古以来，人们都知道艾叶草是种好草，而且也知道它的作用很多。艾叶草是一种消毒消炎的草，还有种说法就是艾叶放入门上或者窗户上，能防止邪恶和避免灾难的作用，是产妇用来清洁下半身和洗澡的好浴水，女性几乎没有患上妇科疾病的麻烦，而且在正常使用中也能发挥良好的预防作用。可以说艾叶草水洗澡是最安全，最天然的中草药。所以说，用艾叶洗澡，具有天然祛湿，防风，止痒，杀菌，止痒、湿疹、驱蚊蝇、抗真菌、净化空气、理气血、并且对胃肠道及子宫的很好的作用。

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还要悄悄告诉大家一个事儿，艾草叶幼嫩的时候可以吃，其实长大以后一样可以食用的，那就是把晒干的艾草叶洗净切碎，再和鸡蛋一起炒着吃，尤其是女性朋友每个月的那几天，如果有肚子疼，就用这个方法炒鸡蛋吃，会有效缓解肚子疼，而且对女性妇科也是有很多好处的哟。看到这了，你是不是觉得艾草叶是个很好的食材呀。
好了，今天小编就先给大家聊到这里了，如果大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言哟。艾草叶对人有这么多好处，建议您把这篇文章分享给你的朋友们吧，让她们也知道艾草叶对女性朋友的好处哟，如果你怕不记得有哪些好处，建议你可以先把这篇文章收藏起来，以后慢慢看的哟。谢谢您的关注！！