猪肚|藏在身边的“补血汤”找到了，隔三差五吃，气血双补，脸色更红润红枣|枸杞

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【猪肚|藏在身边的“补血汤”找到了，隔三差五吃，气血双补，脸色更红润】

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进入到深秋，气温降低，很多人气色差，而且非常容易感冒和发烧，不妨给大家伙推荐一些养生滋补的汤品——猪肚红枣枸杞汤。但是很多人觉得猪肚非常脏，其实猪肚不仅仅不脏，营养价值还特别高，其实猪肚想要吃起来放心，记得不要直接下锅，记得多加一步，你们学会这道猪肚红枣枸杞汤？我们一起来看一看吧。藏在身边的“补血汤”找到了，隔三差五吃，气血双补，脸色更红润。
【猪肚红枣枸杞汤的具体做法】挑选一些食材：挑选猪肚450克，芡实少许，红枣少许，食盐少许，面粉少许，料酒少许，清水少许，料酒少许，几个枸杞，味道鲜少许，鸡精少许等等。
制作难度：猪肚需要清洗干净，猪肚需要焯水，炖猪肚汤的火候特别注重火候。
烹饪步骤1：先将买回来的猪肚破开，将猪肚翻面，将猪肚用清水清洗，然后剪掉表面的物质，这种物质非常脏。
烹饪步骤2：将猪肚放在一个容器里，然后加上一些食盐和淀粉，将猪肚两个面覆盖住，然后用手反复揉搓，面粉可以吸附猪肚表面的黏液物质。烹饪步骤3：然后将猪肚用清水冲洗，然后再加上面粉和食盐，第二次反复搓洗一遍，这样清洗更加彻底一些。
烹饪步骤4：准备好一个锅，将猪肚下入锅中，加上一些料酒，将葱打结放入锅中，开大火将猪肚煮一会儿，然后捞出备用。
烹饪步骤5：将红枣洗净，挖掉红枣籽，准备好焯水后的猪肚，红枣少许，开始做这道猪肚红枣枸杞汤。烹饪步骤6：将猪肚切成长条，准备一个砂锅，砂锅加上足够的清水，加上猪肚条，生姜片，红枣几个，开大火将猪肚煮80分钟。
烹饪步骤7：然后加上一些芡实，一些枸杞子，转小火慢慢熬。烹饪步骤8：加上一些食盐，鸡精少许，一些香油，味道鲜少许，然后撒上一些葱花段，这道滋补养生的猪肚红枣枸杞汤做好了。
厨房小贴士：猪肚是动物的内脏，本身非常脏，很多人不愿意吃，猪肚需要用用面粉和食盐包裹，面粉可以吸附表面的有害物质，记得要清洗2遍，这样猪肚清洁非常干净。猪肚不能直接下锅煮，需要将猪肚经过焯水，需要加上料酒和一些姜片，将猪肚焯水一遍，将猪肚冷水浸泡。炖猪肚需要用砂锅大火炖，加上红枣和姜片，然后转小火慢慢炖，加上枸杞子，加上一些调理，这道非常暖和的猪肚红枣枸杞汤做好了。
推荐语：猪肚红枣枸杞汤是滋补气血的养颜补血汤，汤汁鲜美，营养价值本身很高，红枣和枸杞搭配是补血黄金搭配，尤其是女性要多喝此汤，调理女性身体，活血补血，帮助女性调理经血，预防身体虚弱，老少皆宜。