小阿姨与健康|一周用一次，比薏米效果好，排出湿气一身轻，这一种碱性食物夏季是人体血液循环较快的季节

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【小阿姨与健康|一周用一次，比薏米效果好，排出湿气一身轻，这一种碱性食物】夏季是人体血液循环较快的季节，也是身体水分蒸发很快的时候，中医认为夏季是最排出湿气最佳时间和效果最好的季节；湿气表现，舌苔发黄，口角黏腻，没有胃口食欲不振，早上起来口气有冲鼻臭味，还整天没有精神。很多人认为体内有湿气，虽然身体有点小毛病，但是以又不影响正常生活，很多人不愿意去在意和防治一下

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殊不知湿邪气还会加重很多疾病，你吃再多的保健补品都起不到应有的疗效如隔山打牛，女性朋友要注意湿邪气下注入浸子宫，可引起白带增多发黄，还伴有异味，日日清洁，还是瘙痒难耐，湿气环境下细菌易生长，还无法彻底消灭细菌

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袪湿
一周用一次，这一种碱性食物，首先红豆中含有的一种皂角甙物质它有利尿，加快身体循环，还有去水肿把身体中多余的水分排出，体内湿气也会越来越少
排毒的作用
红豆含有大量的钾元素，具有良好的解毒、润肠通便出出毒素，也能解酒，长期食用面色也会越来越红润，让你的细胞恢复活力，身体也变得越来越轻松