每天这样拍一拍,健健康康,根本不用补!(动图示范)
很多人 , 如患者和一些亚健康状态的人 , 除了有医药治疗外 , 还应该有适合自己的锻炼方式 。 并且自己腰腿也时常疼痛 , 随着在实践中慢慢形成系统 , 并亲身见证成效 , 转发这套拍手操 。 亲们!要坚持哦 , 为您的健康加分!
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第1节:拍指尖
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