----4种果蔬日常要常吃 ， 带你远离脂肪肝 ， 千万记得要吃下去//----

第二种果蔬：甘薯

它吃起来可是相当美味的 ， 里面还含有丰富的纤维素等物质 ， 这些物质可以润滑消化道 ， 起通便作用 ， 慢慢的将我们体内的脂肪 ， 糖 ， 毒素等排除体外 ， 对身体十分的好 ， 起到降脂的作用 ， 所以说大家要常吃着点 。

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