2. 水烧开 ， 海蜇焯水5秒钟立刻捞出

3. 海蜇 ， 紫甘蓝 ， 黄瓜放入大碗里 ， 料汁倒进去 ， 熟白芝麻拌匀即可

----特别好吃的几款家常菜 ， 既便宜又下饭 ， 百吃不厌 ， 过日子必备菜谱//----

砂锅粉丝

材料： 粉丝、干豆皮、手打牛肉丸、 卷心菜、 葱 、蒜 、香菜、 豆瓣酱 、辣椒面、醋

做法：

• 暑假了学会吃3种食物，好吃还补钙，补脑长高个，孩子超爱吃
• 自制低卡韩式辣酱，拌饭拌面拌万物，好吃不胖！做一次能吃一个月～
• 科普|为什么有的人特别能出汗？别大意，可能是六大疾病在给你警告！
• 2种食物白开水中丢一把，活血消肿特别灵，帮你赶走多年老痔疮
• 新结论：世上只有4种病！尤其是这一种，老人要特别注意！
• 当心传染！河北5岁女孩中招，同桌身上也有…医生特别提醒
• 哪些人需要检测HIV？这4类人群，要特别注意
• 包粽子，用长糯米还是圆糯米？很多人搞错了，难怪粽子软烂不好吃
• 夏日养生，推荐常吃3食物，补益气血，水嫩肌肤，关键还好吃！
• 特别适合女性吃的3种食物，燃烧脂肪，排毒养颜，滋润肌肤