每天吃2个核桃的人 ， 身体不会差 ， 但切记“2不” ， 早知早健康

----每天吃2个核桃的人 ， 身体不会差 ， 但切记“2不” ， 早知早健康//----

核桃大家都很熟悉食物之一 ， 营养价值极度高 ， 它具有健脑益智、养颜乌发、润肺及滋补强身等功能 ， 你们喜欢吃核桃吗？

核桃2大禁忌：

禁忌一：腹泻者不要吃核桃 ， 因为腹泻者本身存在消化不良症状 ， 食用核桃之后容易因为消化不良导致腹泻症状加重 ， 所以腹泻者最好不要吃核桃哦！

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