世界上最好的医生——免疫力，4个方法教你提高免疫力！( 二 ) 免疫系统的重要性是不言而喻的

尽管免疫力很重要，被誉为最好的医生，但是目前并没有特异性的指标，可以衡量每个人的免疫力情况。所以，如何提高免疫力，我们只能根据多年的临床经验，来告诉大家一些普遍性的方法，这些方法都不难，都可以做得到。

（1）注射疫苗

这是提高特异性免疫力最快，最直接的方式，疫苗绝对是医学史上最伟大的发明之一。因为以免的出现，我们消灭了很多烈性传染病，例如天花，脊髓灰质炎。正因为有了疫苗，很多疾病都可以预防和控制，例如结核病，麻疹，百日咳等等。通过注射疫苗，我么可以获得对某一种或者某几种疾病的特异性免疫力，例如注射乙肝疫苗就可以抵抗乙肝的感染，狂犬疫苗可以抵抗狂犬病，注射HPV疫苗，可以预防宫颈癌。所以，目前国家强制要求新生儿接种某些疫苗，可以显著降低某些疾病的发病率，提高全民的健康素质。