睡不醒、长痘痘、虚胖……都与这种体质有关!快看看你是不是
劳碌了一整年 , 很多人到了这大冬天的 , 都会给自己整点西洋参、燕窝等 , 想趁机好好补养一番 。
可是 , 这要补也得看体质!有人补完觉得精力恢复了 , 但这些体质的人 , 小心越补越出乱子 。
痰湿体质 , 进补等同火上浇油
这里说的痰湿 , 特指的是中医概念 。
中医说的痰 , 分“有形之痰”和“无形之痰” 。
有形之痰 , 指的是我们咳嗽出来的痰 。
而无形之痰 , 指的是体内黏稠的病理性的液体 。 例如:
体内津液运化失常 , 津液代谢不畅通 , 逐渐凝练成的痰湿;或者整天吃油腻的食物 , 营养过剩 , 导致代谢产物潴留而形成的痰 。
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