----胃癌多半是“拖”出来的 ， 身体4处出现“异常” ， 最好去检查一下//----

预防胃癌 ， 养好胃 ， 谨记“三勤、两忌”：

“三勤”

一、勤养胃

常言道“胃是3分治 ， 7分养” ， 养胃谨记2个“黄金点” 。

1、晨起一杯温水

晨起这杯温水不要忽视 ， 早餐30分钟前 ， 喝一杯温水 ， 不仅增加身体的代谢 ， 同时湿润肠胃 ， 促进肠胃的蠕动代谢 ， 是消化道的“润滑剂” 。

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