预防胃病 ， 远离3个“恶习”：

恶习一：吃饭不规律

俗话讲“病从口入” ， 尤其是胃病 ， 胃是食物的“第一站” ， 所以吃的不对是导致胃病的“罪魁祸首” 。

首先 ， 不吃饭 ， 胃酸会正常的分泌 ， 腐蚀胃粘膜 ， 使胃功能紊乱 ， 营养失调 ， 导致胃炎、胃溃疡 ， 甚至造成胆结石等疾病的发生 。

其次 ， 暴饮暴食的人 ， 增加胃的负担 ， 为长期的处于饱腹状态 ， 影响胃粘膜的修复 ， 使胃液的分泌增多 ， 极容易发生胃穿孔 ， 胃糜烂等病症 。

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