莲藕的最新做法,解馋又美味,让你好吃到咬舌头

莲藕的做法有很多 , 有人用来煲汤 , 有人用来炒菜 , 总之制作方法是各种各样 。 而且因为莲藕的营养价值丰富 , 又具有养生的功效 , 一直以来深受人们的喜爱 。 今天 , 小编就教大家几款解馋又美味的莲藕做法 , 保证让你好吃到咬舌头!

莲藕的最新做法,解馋又美味,让你好吃到咬舌头

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莲藕含有丰富的铁元素,且热量低、维生素和膳食纤维丰富,具有抑制尿糖、生津止渴、止血散瘀、补脾开胃的功效 。 可谓是营养丰富 , 再加上莲藕的性价比也不高 , 真的是物美价廉 。