女人月经走后3天是“易瘦期”,早晚喝点“它”,体重缓缓降!( 三 )

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无花果叶泡水

相信很多人都吃过无花果 , 无花果是生活中常见的一种水果 , 而且其中的营养价值非常高 , 常吃一些无花果 , 还可以起到清肠排毒 , 缓解消化不良的现象 , 所以对一些胃不好、经常便秘的人群来说 , 常吃一些无花果也是不错的选择 。

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