女人都非常在意自己的容貌 ， 光靠化妆品及美颜相机是下策 ， 由内而外的保养才是上策 。 营养师大乔给大家推荐一种食材 ， 漂亮女人每天1碗它 ， 滋补身体 ， 皮肤细腻光滑 ， 连化妆品都省了！它就是桃胶银耳汤 。 银耳可以说是女人的“大补”食材 ， 具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、补脑、美容、嫩肤、延年益寿等功效 ， 推荐大家没事就吃一吃 。 桃胶也是非常好的养颜补品 ， 具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效 。 银耳和桃胶搭配在一起 ， 养颜功效更佳 ， 皮肤细腻光滑 ， 漂亮的女人要常吃哦 。

下面就将这款银耳桃胶羹教给大家 ， 赶紧学起来吧 ， 记得转发收藏哦 。 银耳汤

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