喝酒跟发胖相关联吗?我来说给你听!( 二 )
----喝酒跟发胖相关联吗?我来说给你听!//----
呵呵 , 不要误解我!
【2】适量饮酒是不会让人发胖
医学专家曾经讲述 , 通常一个人适当饮酒 , 也就是少量的饮酒是不会长胖的 , 但是如果长期大量的饮酒 , 则会引人发胖 , 就拿那些腆着大肚子的啤酒肚的人来说 , 因为酒里含有糖和脂肪 , 而且经过实验表明 , 在进食脂肪含量较高的食物时 , 酒精会更加的促进脂肪的储存 , 所以说 , 喝酒的量决定了脂肪的高低哦!
人们通常都说吃米饭会发胖 , 那是因为大米的主要成分是淀粉 , 而淀粉的热量相对较高 , 容易转化成为脂肪 , 同样的道理 , 酿酒的原料是小麦或大麦 , 这些原料主要成分也是淀粉 。 之前有人拿酒与面包做个比较 , 发现酒的热量比面包大更多 。 因此要定量饮酒 。
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