女性常吃此菜 ， 排出黑色素便 ， 皮肤细腻 ， 气色足了 ， 子宫更健康！

----女性常吃此菜 ， 排出黑色素便 ， 皮肤细腻 ， 气色足了 ， 子宫更健康！//----

空心菜又名通心菜 ， 是很常见的绿色蔬菜 ， 空心菜含有丰富的维生素A、维生素B以及维生素C,是番茄的8倍 ， 该是番茄的12倍 ， 含有丰富的维生素C ， 维生素C能促进骨胶原的合成 ， 对于组织的创伤愈合有很大的帮助 ， 同时 ， 维生素C还能促进氨基酸中的络氨酸和色氨酸的代谢 ， 延长肌体的寿命 ， 有延年益寿的功效！

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