2. 避免刺激，谨慎选用化妆品：敏感性皮肤者更加容易出现皮肤过敏，因此要远离已知的过敏原，避免接触有可能导致过敏的物质。在春季花粉飞扬时，尽量减少外出，避免花粉过敏;在化妆品的选择上，一定要慎重，尽量选择性质较为柔和、成分较为单一并专为敏感性皮肤设计的产品;用习惯的化妆品最好不要随便更换，使用新化妆品前，应先做皮肤试验，方法是将新化妆品涂抹在耳后或前臂内侧皮肤比较细嫩的地方，或者一小片实际应用部位，3～5天后观察其反应，若出现异常反应，就必须避免使用该化妆品。彩妆会增加皮肤的负担，尽量不要化妆或不化浓妆;必须化妆时，要尽量减少上妆时间，卸妆时需温和彻底。如果皮肤出现任何不适，应立即停用化妆品，必要时到正规医院就诊。
3. 生活规律，饮食调理：生活要有规律，保持充足的睡眠、愉快的心情，健康的饮食习惯、排便习惯。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，促进和保持皮肤最佳状态。在饮食上，多吃水果、蔬菜，特别是富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等。避免酒精、较重调味料、辛辣食物、咖啡、浓茶等对皮肤较刺激的饮食。
【皮肤过敏的应对】
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