----月经不调 ， 妇科疾病竟然和这个有关//----

3、很多女性追求骨感美 ， 人是平衡和谐的整体 ， 工作、身体要两者兼顾 。

4、很多女人爱整容 ， 爱化妆 ， 其实 ， 健康的人两眼放光 ， 气场就足 ， 有活力 ， 这就是美 。 女人以血主事 ， 气血相依 ， 只有调理好了气血 ， 月经正常 ， 才能拥有健康与美丽 。

哪类女性最易月经不调?月经不调怎么办?这里有5个小建议 。

血液循环不佳型

血液循环不佳的人要多活动身体 ， 小心别受寒 ， 不要吃冰冷食物 。 最好不用卫生棉条 。 避免长时间坐着 ， 要多走路 ， 让骨盆的血液循环好些 ， 否则很容易引发月经不调 。

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