这道肝腰合炒做法教给你 ， 快来学一学吧 。

----男人的加油站吆 ， 这样说有点小夸张了 ， 不过还是有那么一点点意思//----

肝 200克、白腰 200克、莴笋 50克、木耳(水发) 20克、精盐 2克、胡椒 2克、老抽 5克、水豆粉 30克、姜 10克、蒜 10克、泡海椒 15克

1.腰子处理干净切腰花

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