那么对于危害如此大的香烟 ， 人们更要对于一天之内的抽食数量做到最小化 ， 据悉 ， 人体一天的最大承受量是三支 ， 当然这也是人体对于吸收尼古丁的最大限度 ， 可能一些男性依旧在每天一包的量抽着 ， 目前看起来无大碍 ， 但其实香烟在吸食的时候 ， 有害物质会随着烟雾发散到空气中一部分 ， 进入到身体也只有一小部分 ， 如果烟瘾实在难安 ， 那就别超过五支 ， 如果发现身体发现异常 ， 就要做到及时戒烟 。

----人一天到底能承受多少支烟？医生：别超过“这个数” ， 肺就还不错//----

其实不管在怎么减少 ， 香烟的危害还是能伤害到人体 ， 想要真的做到不受伤害 ， 只有彻底的戒烟才是王道 ， 但如若真的很困难 ， 就绝对要牢记一天别超过这个数！

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