痛于下腰部 ， 因体位变动可引起剧痛 ， 腰肌明显紧张 ， 运动受阻 。

7、腰肌筋膜炎

多因风湿引起 ， 痛点广泛不固定 。 疼痛与气候有一定关系 ， 无腰肌紧张 。

----腰疼是怎么回事 腰疼的原因有哪些//----

腰疼注意事项

1、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变 。

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