你会刷牙吗? 教你最有效的刷牙方法——精美动画教程!
你会刷牙吗?
教你最有效的刷牙方法——巴氏刷牙法!
①选择软毛牙刷 , 将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向;②按牙龈-牙交界区 , 使刷毛一部分进入龈沟 , 一部分铺于龈缘上 , 并尽可能伸入邻间隙内;③用轻柔的压力 , 使刷毛前后短距离的水平颤动10次;④颤动时牙刷移动仅约1mm , 每次刷2~3颗牙 。
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