梨性偏寒助湿 ， 多吃会伤脾胃 ， 故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。 而宫寒的女性不可多吃梨 ， 最好煮熟再吃 ， 以免宫寒症状加重 。

4、柿子

柿子甘寒微涩 ， 归肺脾胃大肠经 。 具有润肺化痰、清热生津、健脾益胃 ， 生津润肠、凉血止血等多种功效 。

5、柚子

----立冬后 ， 宫寒的女性别碰此5种食物 ， 会比同龄人老得多 ， 早知早好//----

柚子味甘酸、性寒 ， 具有除痰止渴、理气散结、润肺清肠、补血健脾等功效 。 一般人每天食用量最好别超过200克 。 中医认为 ， 柚子性寒 ， 因此 ， 脾虚腹泻、宫寒的女性不宜多吃 。

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