枸杞吃法大全:这样吃枸杞,益肾填精,男人不怕来累( 四 )
----枸杞吃法大全:这样吃枸杞 , 益肾填精 , 男人不怕来累//----
4、益肾填精、补肾强阳
做法:覆盆子5克、黄精6克、枸杞8克、桑叶5克、决明子5克 , 碾碎食材 , 大约35分钟 , 去渣后 , 取茶水喝 。 这个茶方来自于古代养生名著《遵生八笺》里记载的黄精枸杞茶 。
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