枸杞吃法大全:这样吃枸杞,益肾填精,男人不怕来累( 二 )
1、高血压
材料:枸杞20粒、菊花5克 , 把菊花枸杞洗净直接放入杯中 , 开水闷泡五分钟即可代茶饮用 , 一天代茶饮 , 作用:滋补肝肾、平肝明目 , 适用于各种高血压病 , 适合老人长期服用 。
----枸杞吃法大全:这样吃枸杞 , 益肾填精 , 男人不怕来累//----
2、缺铁贫血、补气血
材料:桂圆5枚、枸杞10克 , 洗净之后放入杯中开水冲泡五分钟即可代茶饮用 , 一天代茶频繁饮用 , 最后可以把桂圆和枸杞吃掉 , 此茶可以对肝肾阴虚贫血有很好的效果 , 特别是女性补气血很不错 , 经常服用还诶器美容养颜益气血 。
- 一把枸杞吃出好身体!教你枸杞4个小妙招,强身健体,与天地齐寿
- 泡蜂蜜的水果有哪些?哪些水果可以泡蜂蜜?
- 不论男女,每天坚持吃几粒枸杞,不出一个月,三个好处找上你
- 每天吃二甲双胍,为什么血糖降不下来?医生:可能是吃法错误了
- 山楂和枸杞能一起泡水喝吗 山楂和枸杞泡水喝可以降血压吗
- 西红柿营养健康,被称为“男性保护果”,但这3种吃法却不健康
- 桃子被誉为“天下第一果”,还有“肺之果”之称,3种吃法最健康
- 7岁小女孩多器官衰竭,元凶就是这道家常菜!夏季最危险的吃法,别再犯了!
- 常吃生姜杀菌消炎、暖胃驱寒,但生姜的正确吃法,很少有人能掌握
- 枸杞是直接吃有营养,还是泡水喝有营养?选对方法是关键