牛奶枣里面的果实其实有着丰富的果糖 ， 而且它的甜度真的是很甜相比苹果的维生素要高出20倍 ， 而且也是西瓜的五倍 ， 是一种可以和猕猴桃相比的维生素c果了 ， 但是这种水果有很少人知道 ， 而且有的人觉得这样的水果卖到七元钱一斤 ， 一听价格就转身走人了 。 只要想在冬天里吃到新鲜应季的水果的话 ， 那么我们不妨多选一些这样的牛奶枣 ， 非常好吃而且营养价值也是很高的 ， 对我们的身体有着很好的帮助 ， 但是一定要切记 ， 一天不能多吃 。

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