----患了糖尿病 ， 这六种水果不宜吃 ， 再喜欢也要忌口哦！//----

提子

4、荔枝

荔枝中的含糖量很高 ， 达20% ， 并且其中的葡萄糖含量更是达到了60% 。 我们都知道糖尿病人群是无法完全利用体内的葡萄糖的 ， 所以吃了荔枝之后会导致血糖的升高 。

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