进补红枣有讲究,应避免走进5大误区,否则弊大于利!( 三 )
误区三:退烧药可与红枣一起服用
红枣含有十分丰富的糖分 , 如果和退烧药一起服用 , 会影响人体对药物的吸收 , 因此服用退烧药的时候不宜吃红枣 , 当然对于腹胀腹痛、牙齿疼痛以及便秘的人来说也不能吃红枣 。
误区四:可以多吃红枣
对于新鲜的大枣来说 , 如果食用过多会导致不易消化 , 而且由于大枣含水量低而且膳食纤维高 , 在胃部和肠道不易消化 , 因此导致胃肠发生不适 , 而且在食用的时候一定要细嚼慢咽才易消化 。
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