----广州中研: 白癜风患者锻炼身体时, 这几点建议不得不看!//----

三、注意外伤

白癜风患者在运动过程中 ， 要特别注意出现关节肌肉的磕碰和拉伤 ， 在皮肤出现外伤后 ， 要及时的进行有效的护理 ， 以免伤口发炎 ， 引起白癜风的同形反应 。

另外还要特别注意 ， 尽量少去人烟稀少荒草杂生的地方 ， 防止蚊虫叮咬等现象 ， 假如发生了 ， 一定要及时处理 。

四、忌饭后运动

吃饱时不宜马上进行运动 ， 这样肯定不好 ， 因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应 ， 进行紧张的"工作" 。 若在这个时候运动 ， 肯定会使骨骼肌抢走许多血液 ， 结果造成消化道缺血 ， 不但胃肠的蠕动减弱 ， 而且消化液的分泌也会显著减少 ， 这将会引起消化不良 。

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