一、有妇科炎症的女性 ， 多吃以下两种食物 ， 除湿止带 ， 健脾益肾

1、山药扁豆粥

食材：鲜山药片100克、白扁豆、莲子肉各30克、大米100克、白糖适量

做法：白扁豆、莲子肉、大米加水煮粥 ， 将成时 ， 加入山药片、白糖煮至：粥成即可 。 每日1剂 ， 分2次服用 ， 可常用 。

功效：具有健脾补肾、去湿化浊等功效 ， 适用于脾虚型阴道炎的更年期妇女等 。

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