气虚质：杨贵妃

气虚体质的人都偏胖 ， 肤色偏白 ， 但胖而不实 ， 肌肤很松软 ， 就是常说的“虚胖” 。

此外 ， 虚体质的人通常不耐寒热 ， 尤其到了冬季 ， 手脚末梢偏凉 ， 存在阳气不足的情况 。

关于体质的3大疑问

1

体质可以改变吗？

中医认为 ， 体质是由先天禀赋性和后天获得性因素所共同决定的 。

体质有相对稳定性 ， 一般情况下 ， 个体的体质一旦形成 ， 在短时间内 ， 不易发生太大变化 。

但通过后天饮食、运动、居住环境、情绪等改变 ， 可以逐渐调整体质的偏颇 ， 也就是说 ， 体质是可以纠偏的 。

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