红枣和此物一起泡，每天一杯，睡眠好了，皮肤更白皙，喝出好气色( 二 )
----红枣和此物一起泡 ， 每天一杯 ， 睡眠好了 ， 皮肤更白皙 ， 喝出好气色//----
并且 ， 很多女性在生活中总会出现一些心情不顺、躁郁、心神不宁的时候 ， 这个时候可以适当的喝一些桂圆红枣枸杞茶 ， 这三种食物都有补脾、养血、安神的作用 。另外 ， 常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友 ， 皮肤白皙 ， 美容效果不错 。 枸杞子不要放多 ， 几粒即可 ， 红枣和桂圆也就6~8粒就行了 ， 每天早上上班后给自己泡一杯 ， 不但补气血 ， 还能明目 ， 特别适合长期待在电脑前的工作狂们 。
----红枣和此物一起泡 ， 每天一杯 ， 睡眠好了 ， 皮肤更白皙 ， 喝出好气色//----
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