2、少吃精细食品

精细食物粘性重 ， 糖分高 ， 因此应告诫儿童少吃精细食品 ， 或者吃完之后必须刷牙漱口 ， 尤其是睡觉之前 ， 比如吃饼干、蛋糕之类 ， 很容易形成牙结石 ， 而且还会造成锯齿 ， 所以为了保持良好的口腔卫生 ， 一定要及时刷牙 。

----牙结石怎么清除？教你2个“小妙招” ， 小黄牙轻松和你说“拜拜”//----

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