3、喜欢熬夜喜欢晚睡

熬夜的危害其实也是等于老生常谈了 ， 熬夜或者晚睡会影响我们人体内正常的生物钟 ， 造成生物钟紊乱的发生 ， 若是经常这样做会导致身体激素分泌出现问题 ， 从而引发内分泌失调的问题发生 ， 降低身体的免疫力增加各种癌症的患病率 ， 从另一方面而言 ， 夜间的灯光其实会破坏我们人体的黑色素形成 ， 导致身体缺乏黑色素 ， 就会显著的增加 ， 白血病 ， 乳腺癌 ， 前列腺癌症的患病几率 。

4、喜欢吃隔夜菜

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