肝脏是身体重要的解毒工厂 ， 因此在平时就要多注意观察身体的情况 ， 如果发现身上出现了难以消除的黑痣、蜘蛛痣、红斑等情况 ， 不要疏忽大意 ， 尽早去医院检查 ， 同时肝脏受损的人 ， 平时要尽量做到戒烟戒酒 。

烟草中含有大量的有害物质 ， 酒精需要肝脏来进行分解 ， 经常抽烟喝酒都会加重肝脏的负担 ， 所以我们最好能戒掉 。

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