南瓜切小块蒸软(约20分钟) ， 用义把南瓜连南瓜水一起压成泥 。 (建议用日本南瓜因水份较少及味道较浓)

----冷藏后也能保持软糯口感 ， 南瓜黑芝麻糯米糍做法//----

先把所有粉类放入大碗内拌匀 ， 再将南瓜泥、牛奶、椰浆 ， 砂糖和菜油一起煮沸 ， 然后冲入碗内与粉类搅拌至无粉粒及成团 。

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