3.不要接触有毒物质

日常生活与工作中要少接触有毒物质 ， 比如乙烯、四氯乙烯、镉、氯仿等用品 ， 这些都可能会导致尿毒症 。 这些有毒物质经常存在于清洁剂、汽车尾气、涂料等 ， 使用这些物品就要小心点 ， 使用后及时清洁 。

在平时生活中 ， 我们要多运动 ， 增强身体免疫力；饮食上多吃新鲜的蔬菜水果 ， 少吃煎炸油腻食物；多喝水 ， 促进身体排除废物等；早点休息 ， 少熬夜 。

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