若身边无救助者 ， 患者本人应立即拨打120急救电话 。 在救援到来之前 ， 可深呼吸 ， 然后用力咳嗽 ， 这是有效的自救方法 。 作为家属 ， 如果发现家人突发心肌梗死 ， 应该保持镇定 ， 果断急救：

1、拨打120：尽快与医院、急救站联系 ， 请医生速来抢救或送医院抢治 。

2、就地平卧：立即让病人就地平卧 ， 双脚稍微抬高 ， 严禁搬动 ， 因为任何搬动都会增加心脏负担 ， 危及生命 。

3、镇静：如有家用常备药箱 ， 立即取出硝酸甘油片让病人含化 ， 或将亚硝酸异戊酯1支 ， 用手巾挤碎捂鼻吸入 。 同时口服1-2片安定片 ， 使病人镇静下来 。 周围的人也不要大声说话 。

4、吸氧：如有供氧条件 ， 应立即给予吸氧 。

5、人工呼吸：如病人心脏突然停止跳动 ， 家人切不可将其抱起晃动呼叫 ， 而应立即采用拳击心前区使之复跳的急救措施 。 若无效 ， 则立即进行胸外心脏按摩和口对口人工呼吸 ， 直至医生到来 。

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