怀孕后，升级做准妈咪的你能坚持“三别做”吗？对安胎很有好处( 四 )
怀孕之后妈妈很容易疲惫 ， 会情不自禁地想要躺着 。 孕期保证充足的睡眠时间很有必要 ， 但是一直躺着也不好 。
----怀孕后 ， 升级做准妈咪的你能坚持“三别做”吗？对安胎很有好处//----
准妈妈在孕期要适量运动 ， 这样不仅有利于宝宝的身体发育 ， 生产的时候也会更加顺利 。
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