第4步、待蛋饼表面刚刚开始凝固的时候 ， 撒上一层熟的黑芝麻 。

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第5步、蛋饼表面凝固后 ， 翻面继续煎熟即可 。

第6步、煎好之后卷起来 ， 黑芝麻面朝外 。

第7步、菠菜梗洗净焯水 ， 焯软 ， 别一折就断 。

第8步、将菠菜梗绑在蛋卷上即可 。 营养健康 ， 又方便的鸡蛋饼 ， 蘸着番茄沙司吃很美味 。

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