葛根粉和它“天生一对”!一起泡水喝,养肝排毒,延缓早衰!
作为一个每天都坐在办公室码字的小编 , 感觉身体是一天不如一天 , 虽然说没有去外面经历风吹日晒 , 但是整天坐在办公室 , 一点都不运动 , 办公室空气不流通 , 导致身体机能慢慢退化 , 呈现一种亚健康的生理状态 。 如果你感觉每天夜晚总是失眠 , 早上总是起不来 , 并且上班的时候昏昏欲睡 , 还伴有便秘的症状 , 就证明你需要排毒了 。 运动是一种很好的排毒方法 , 然而我相信 , 很多人上班以后就非常累了 , 只想回家好好休息看电视剧 , 根本没时间运动 。 那么 , 我们还可以通过食疗的方法 , 来帮助我们养肝排毒 。 这就是用葛根粉和枸杞一起泡水喝 , 能让我们美容养颜 , 预防早衰!
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