用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!
文章插图
雪梨和它是天生一对,冬天吃最适合,润肺止咳,清甜好喝不上火
冬天天气干燥,稍有不注意,就容易上火喉咙不舒服,这时候不妨多喝的雪梨金桔糖水,可以得到很好的缓解。金桔是冬季的时令水果,而且还有很好的药用价值,有润肺止咳的作用。搭配雪梨吃可以滋养咽喉,可以起到祛痰止咳的作用,所以非常适合冬季食用。
文章插图
那么,下面小厨就给大家分享一道雪梨金桔糖水,清润又好喝,做法也是特别的简单。冬季,我经常会煮上一锅,无论是大人、还是孩子都适量喝,一起来看看详细的做法吧!
文章插图
【雪梨金桔糖水】
食材:雪梨两个,金桔200克,冰糖适量,食盐一勺。
文章插图
做法:
步骤一:首先把金桔放入清水中,加入一勺食盐搓揉一遍,把果蒂去除,再用清水冲洗干净。
文章插图
步骤二:把金桔对半切开,果核是不用去的,因为果核也是很好的中药材,切好放一旁备用。
文章插图
步骤三:雪梨去皮洗净,把果肉切成小块,果心不要,
文章插图
步骤四:把金桔、雪梨倒入锅中,加入适量的清水。
文章插图
步骤五:加盖大火煮开,转小火煮上15-20分钟。
文章插图
步骤六:煮至金桔变软,加入冰糖调味,甜度根据个人口味适量添加即可。
文章插图
步骤七:煮至冰糖完全融化后,撒上枸杞点缀即可关火出锅。
文章插图
【雪梨和它是天生一对,冬天吃最适合,润肺止咳,清甜好喝不上火】步骤八:一道简单好喝的金桔雪梨糖水就做好了,既有金桔独特的清香味,还有雪梨的清甜,清爽开胃又好喝,现在是金桔大量上市的季节,不妨也买点试试吧!
- 蜂蜜和它是“好搭档”,每天泡水喝,美容养颜,体重降到两位数
- 打嗝、反酸烧心,是胃食管反流!它是“祸根”,教你如何应对
- 起了口腔溃疡疼到想哭,有人说它是“不治之症”
- 女生粗腿是怎样的一种体验?为什么男生的腿天生比女生的腿细?
- 手上长小水泡,一抓很痒是怎么回事?原来它是罪魁祸首
- 至关重要的细胞?什么是细胞呢?它是由什么组成的呢?
- 37岁男教师中招严重“老年病”,竟因天生O型腿
- 5岁男童天生大小眼,检查视力已受损 医生回应:治得太晚!
- 它是天然黄体酮,女性没事吃两口,增加体内雌激素,到六十也不老
- 枸杞配它是“天作之合”,这些与枸杞搭配,是低调的“养生高手”