在桶装矿泉水跟桶装纯净水当中可以优先选择桶装矿泉水 ， 因为纯净水当中含有的营养物质比较少 ， 长时间喝这类水会出现营养物缺失的现象 。

——烧开水

烧开水也就是自来水在加热烧开之后得到的水 。 而自来水是对地表水、地下水经过一系列过滤消毒流程之后产生的可以饮用的水 ， 从营养方面来考虑 ， 烧开水当中含有的矿物质较为丰富 ， 可以为身体提供所需要的水分以及营养物质 ， 可以帮助降低血液粘稠度还可以促进身体代谢 。

不过烧开水也有一定的弊端 ， 这种水在流到各家各户之后需要第二次加压 ， 而泵站的蓄水槽以及运输自来水的管道都不是很卫生 ， 因此这类水不可以直接饮用 ， 一定要在烧开之后再喝 。

• 每6人就有1人中招，年轻人也是高危人群！但只要做好这些，你就能避免……
• 甲状腺癌|睡前开灯会致癌！甲状腺癌风险增55％，你睡不好可能也是因为“灯”！
• 喝水竟然也补钙！白开水的含钙量远高于矿泉水？喝水原来也有这么多学问……
• 肥胖|为何有人吃不胖有人喝水都胖？不要太羡慕，吃不胖可能是这4种疾病在作怪
• 早上空腹喝水，对身体好还是坏？涨知识的科普，花时间看看吧
• 这花很多人种过，却不知全身是宝，是花是菜也是药，根部尤为珍贵
• 喝水|隔夜水，真的能喝吗？这3种情况，还是不喝为好
• 喝水|喝水多尿就多，肾脏的压力也会越来越大？这种说法是真的吗？
• 空腹血糖检查，能喝水吗？医生带你详细了解
• 今日份的冷知识也是很有趣，这不得分享一波？