蒜蓉秋葵

秋葵有着强肾健体的功效 ， 其中含有多种聚糖（半乳聚糖、鼠李聚糖等等） ， 经常食用秋葵可以帮助消化、增强免疫、保肝护肾；大蒜也是很好的壮阳补肾的好食材 ， 经常吃点蒜蓉秋葵 ， 养肾效果非常好 。

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何首乌

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