----便秘很难受 ， 皮肤也变差了 ， 多吃这道菜 ， 让你远离便秘//----

没过多久 ， 小夏就要请我吃饭道谢 ， 说是 ， 这几天吃了海带黄豆汤 ， 便秘情况确实好了不少 。 其实 ， 这海带黄豆汤除了能缓解便秘 ， 还有一个更重要的作用 ， 那就是美容养颜 ， 便秘好了 ， 肠道通畅了 ， 皮肤自然也就好了 ， 每天也能睡个好觉 ， 长期这样 ， 心情也会随之愉悦起来 ， 身边人有出现便秘情况的人 ， 也记得告诉他们哦！

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