医生告诫:木瓜千万不要这样吃,小心危害健康,不看永远不知道!

医生告诫:木瓜千万不要这样吃 , 小心危害健康 , 不看永远不知道!

木瓜营养丰富 , 味道清甜、肉质软滑、多汁 , 既可生吃 , 又可作菜 。 据现代科学测定 , 木瓜中富含维生素A、B1、B2、C , 矿物质铁、钙、钾 , 还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸 。

医生告诫:木瓜千万不要这样吃,小心危害健康,不看永远不知道!

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木瓜所含的蛋白分解酵素 , 可以补偿胰和肠道的分泌 , 补充胃液的不足 , 有助于分解蛋白质和淀粉 。