----早晨起床做这五件事，简直是要命！千万别再这么干啦//----健康频道 http:// //

晨起第一件事就是上厕所，排便、排尿时也不能太急，而且越是急越要慢点。这是因为膀胱迅速排空，易诱发低血压，引起大脑短暂性供血不足，导致排尿性晕厥。

3、洗漱

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起床后排空毒素废物之后，就可以用冷热水交替洗个脸，一来可促进头部血液循环，使人精神焕发。漱口可以清除口腔内的细菌，为后面进食做准备。

4、晨起记得喝杯水

• 每天早晨醒来，有四件事情要避免，要不然会威胁身体的健康！
• 假如不做这个检查，这个癌症就100%漏诊了！
• 手掌麻木|起床后经常感到手掌发胀、麻木、握不拢，是怎么了？该咋办？
• 神经衰弱患者不能做这些事情
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• 一测血压就紧张，测出的血压总偏高，医生：做做这个动作再测
• 肝功能较强的人，早晨身体往往会出现“好现象”，希望你全占
• 疾病|起床有4个特征的人，小心或是疾病发出的信号，不能掉以轻心
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